ウォーキング頻度

水曜日と日曜日は休みと決めて週5日 ウォーキングの頻度ですが、最初から水曜日と日曜日は休みと決めて週5日です。 雨や、雪が強すぎる日は某ショッピングモール内を歩いています。（笑） また、忙しい日等、歩けなかった日も気にしないことです。 ウォ...