決意と模索

ダイエットを決意した私は、まず、ウォーキングをすることにした。 私は、小・中学校と野球部に所属していたが、長距離が苦手で体力作りのランニングはいつもついていけず、苦手だった。 大人になり、会社の健康診断の結果、もともと心臓が弱いことが判明し...